Ich bin Wirtschaftspsychologin (B. Sc.) & systemischer Coach und Hypnose-Coach. Ich helfe Frauen dabei, ihr Selbstvertrauen aufzubauen, damit sie mutig für ihre Träume losgehen – ob im nächsten Karriereschritt, in wichtigen Gesprächen oder im privaten Alltag.
Wie schön wäre es, wenn Du endlich erkennen und auch fühlen würdest,
dass Du gut bist so wie Du bist und dadurch Dein volles Potential leben könntest?
In Dir steckt so viel mehr, als Du denkst – und Schritt für Schritt darf dieses Vertrauen wachsen.💛
Mein Weg vom Bankwesen zum Coaching
Ursprünglich aus der Finanzbranche kommend, habe ich schnell erkannt, dass mein Herz für die Arbeit mit Menschen schlägt, nicht für Zahlen. 2017 begann ich ein nebenberufliches Studium in Betriebswirtschaft und Wirtschaftspsychologie. Die psychologischen Inhalte eröffneten mir faszinierende Einblicke in menschliches Verhalten, Persönlichkeitsentwicklung und Motivation.
Während meines Studiums entdeckte ich meine Leidenschaft für Coaching. Es beeindruckte mich, wie Coaching Menschen helfen kann, ihre Prägungen zu erkennen und zum Positiven zu verändern. 2023 absolvierte ich die Ausbildung zum wertorientierten systemischen Coach und lernte dabei viel über mich selbst und die Kraft des Coachings. Zusätzlich absolvierte ich 2025 die Ausbildung zum Hypnose-Coach, was mir ermöglicht noch tiefer mit dem Unterbewusstsein zu arbeiten.
Jetzt freue ich mich darauf, Dich auf Deinem Weg zu begleiten und Dir zu helfen, Deine Ziele zu erreichen!
Deine Julia
Meine Geschichte:
In meiner Jugend und in den ersten Jahren meines Berufslebens ging es mir ähnlich, wie es vielleicht Dir gerade geht.
Ich habe oft an mir gezweifelt, mich angepasst, zurückgehalten und mich nach Rückschlägen, wie z. B. Absagen bei Bewerbungen immer wieder selbst infrage gestellt.
Als ich nach und nach in der Tiefe an meinem Selbstvertrauen gearbeitet habe, hat sich mein Leben grundlegend verändert – beruflich wie privat.
Ich bin gelassener und glücklicher geworden, habe viele meiner Ziele erreicht und lebe heute mit einem Gefühl von Leichtigkeit und innerer Stärke.
Meine Aha-Momente:
Mir wurde bewusst, dass viele meiner Herausforderungen denselben Ursprung hatten – zu wenig Vertrauen in mich und meine Fähigkeiten.
Als ich begann, mich selbst besser zu verstehen – meine Gedanken, meine Gefühle, meine Muster – und meine eigenen Werte wirklich ernst zu nehmen, konnte ich Schritt für Schritt ein stabiles inneres Vertrauen aufbauen.
Dabei haben mir viele Techniken geholfen, die ich heute auch in meiner Arbeit mit meinen Klientinnen anwende – unter anderem tiefgehende Arbeit mit dem Unterbewusstsein.
Und ja, das war nicht immer einfach. Es war echte innere Arbeit – aber sie hat sich so sehr gelohnt.
Wenn ich mit Anfang 20 jemanden an meiner Seite gehabt hätte, der mir mit dem Wissen von heute geholfen hätte, wäre ich unendlich dankbar gewesen.
Ich hätte mir so viel Stress erspart, meine Ziele schneller erreicht und mein Leben schon früher mit der Leichtigkeit und Gelassenheit leben können, die ich heute empfinde.
Diese Erkenntnisse und Erfahrungen möchte ich heute als Coach weitergeben – an Frauen, die lernen wollen, sich selbst zu vertrauen und ihr Leben mutig nach ihren eigenen Werten und Bedürfnissen zu gestalten.
Meine beruflichen Stationen:
Nach meiner Zeit in der Bankenbranche wechselte ich ins Projektmanagement in der Bau- und später der Automobilbranche.
Seit mehreren Jahren unterstütze ich als Scrum Master/Agile Coach Unternehmen und Teams dabei, effizient, flexibel und wertschöpfend zu arbeiten, ihr volles Potenzial zu entfalten und Spaß bei der Arbeit zu haben.
Mein Fokus liegt dabei auf den folgenden Themen:
Die Tätigkeit als Unternehmensberaterin & Agile Coach übe ich weiterhin neben meiner Arbeit als Coach aus und bringe dadurch wertvolle Praxiserfahrungen in meine Coachings ein.
Mein Coaching-Ansatz:
In meinem wertorientierten systemischen Coaching gehen wir gemeinsam in die Tiefe – zu Dir, Deiner Geschichte und den Mustern, die Dich geprägt haben.
Wir schauen, was hinter Deinen Herausforderungen wirklich steckt, und fördern Schritt für Schritt mehr Selbstannahme und Verständnis für Dich selbst.
Zudem stärken wir gezielt Dein Selbstvertrauen in der Tiefe, indem wir mit Deinem Unterbewusstsein arbeiten.
Das ist deshalb so wichtig und nachhaltig wirksam, weil rund 90 % unseres Verhaltens, unserer Gedanken und Gefühle im Unterbewusstsein ablaufen –
also ohne, dass wir sie bewusst oder rational steuern können. Sie laufen automatisch ab, wie ein inneres Programm.
Nur etwa 10 % unseres Handelns können wir über den rationalen Verstand beeinflussen.
Viele gängige Methoden, auch im Coaching, setzen genau dort an – bei den bewussten 10 %.
Doch die wirklich tiefgreifenden Veränderungen entstehen meiner Erfahrung nach erst,
wenn wir das Unterbewusstsein gezielt mit einbeziehen.
Und genau das tun wir in meinem Coaching:
Wir machen unbewusste Prozesse sichtbar, verstehen ihre Bedeutung und verändern sie gezielt –
damit sich Denken, Fühlen und Handeln Schritt für Schritt in Richtung Deines Ziels entwickeln.
Ich nutze dafür verschiedene wissenschaftlich fundierte Methoden, wie zum Beispiel:
Neurolinguistisches Programmieren (NLP)
Glaubenssatzprozesse
Arbeit mit dem Unterbewusstsein
Hypnose & mentales Training
Du möchtest verstehen, woher Deine Selbstzweifel kommen?
Oder endlich Deine Gedanken- und Verhaltensmuster verändern, um erste Erfolge beim Aufbau von Selbstvertrauen zu erleben?
Dann ist die 1:1 Begleitung „Erste Schritte“ genau das Richtige für Dich.
Gemeinsam schaffen wir Klarheit über Deine inneren Blockaden, stärken Deine Selbstannahme und legen die Basis für Dein neues, sicheres Auftreten im Alltag.
Du möchtest Dein Selbstvertrauen wirklich in der Tiefe und nachhaltig aufbauen und festigen?
Und wünschst Dir Unterstützung in ganz konkreten Alltagssituationen – zum Beispiel vor wichtigen Gesprächen wie einem Bewerbungsgespräch?
Dann ist die 1:1 Begleitung „Tiefgang“ genau das Richtige für Dich.
Mit gezielten, tiefgreifenden Übungen, mentalem Training sowie Hypnose- und Selbstbild-Arbeit verankerst Du neue Gedanken- und Verhaltensmuster dauerhaft – und spürst, wie sich Dein Selbstvertrauen Schritt für Schritt festigt.
In den letzten Sitzungen vertiefst Du Dein Coaching individuell – je nachdem, ob Dein Fokus im privaten oder beruflichen Kontext liegt. Du erhältst konkrete Übungen, Tools und mentales Training, um Deine innere Stärke gezielt dort zu festigen, wo sie für Dich am wichtigsten ist.
Du hast eine Frage oder möchtest ein kostenfreies Kennenlerngespräch vereinbaren? Dann schreibe mir einfach eine E-Mail oder nutze mein Kontaktformular!
Bist Du bereit, Deine Unsicherheit und Deine Selbstzweifel hinter Dir zu lassen?
Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg zu begleiten.
