Wertorientiertes systemisches Coaching

Befreie Dich von Zweifeln und inneren Blockaden – und stärke Dein Selbstvertrauen, um das Leben zu gestalten, das wirklich zu Dir passt. Ob privat oder im Job – der Weg beginnt immer bei Dir.

Kommt dir das bekannt vor?

Kommt Dir das bekannt vor?

Du zweifelst oft an Dir, traust Dir nichts zu oder lässt Dich nach Rückschlägen schnell verunsichern?
Du hältst Dich klein, sprichst Deine Meinung nicht offen aus oder gehst Kompromisse ein, weil Du Angst hast, anzuecken, zu viel zu sein oder andere zu enttäuschen?
Du passt Dich oft an, vermeidest Konflikte und versuchst, es allen recht zu machen – doch tief in Dir spürst Du, dass Du dabei Deine eigenen Bedürfnisse übergehst?
Im Job bringst Du Deine Ideen nicht ein, weil Du Angst hast, sie könnten kritisiert werden. Oder du ergreifst berufliche Chancen nicht, weil Du denkst, dass Du dafür nicht gut genug bist / das eh nicht schaffst.
Nach einem Fehler grübelst Du tagelang, anstatt Dir selbst zu vertrauen und weiterzugehen.
Du vergleichst Dich mit anderen und hast das Gefühl, nie „gut genug“ zu sein.

Wie schön wäre es, wenn Du endlich erkennen und auch fühlen würdest,
dass Du gut bist so wie Du bist und dadurch Dein volles Potential leben könntest?

In Dir steckt so viel mehr, als Du denkst – und Schritt für Schritt darf dieses Vertrauen wachsen.💛

Erkennst du Dich wieder? Dann ist es Zeit für…

eine individuelle Begleitung durch mich!

Zusammen packen wir’s an! Lass uns Deinem Thema auf den Grund gehen und endlich nachhaltig wirksame Schritte in Richtung Deines beruflichen Zieles gehen.

Mein Coaching-Ansatz:

In meinem wertorientierten systemischen Coaching gehen wir gemeinsam in die Tiefe – zu Dir, Deiner Geschichte und den Mustern, die Dich geprägt haben.
Wir schauen, was hinter Deinen Herausforderungen wirklich steckt, und fördern Schritt für Schritt mehr Selbstannahme und Verständnis für Dich selbst.

Zudem stärken wir gezielt Dein Selbstvertrauen in der Tiefe, indem wir mit Deinem Unterbewusstsein arbeiten.
Das ist deshalb so wichtig und nachhaltig wirksam, weil rund 90 % unseres Verhaltens, unserer Gedanken und Gefühle im Unterbewusstsein ablaufen –
also ohne, dass wir sie bewusst oder rational steuern können. Sie laufen automatisch ab, wie ein inneres Programm.

Nur etwa 10 % unseres Handelns können wir über den rationalen Verstand beeinflussen.
Viele gängige Methoden, auch im Coaching, setzen genau dort an – bei den bewussten 10 %.
Doch die wirklich tiefgreifenden Veränderungen entstehen meiner Erfahrung nach erst,
wenn wir das Unterbewusstsein gezielt mit einbeziehen.

Und genau das tun wir in meinem Coaching:
Wir machen unbewusste Prozesse sichtbar, verstehen ihre Bedeutung und verändern sie gezielt –
damit sich Denken, Fühlen und Handeln Schritt für Schritt in Richtung Deines Ziels entwickeln.

Ich nutze dafür verschiedene wissenschaftlich fundierte Methoden, wie zum Beispiel:

Systemisches Coaching
Neurolinguistisches Programmieren (NLP)
Glaubenssatzprozesse
Arbeit mit dem Unterbewusstsein
Hypnose & mentales Training

Für Dich bedeutet das...

endlich die wahren Ursachen Deiner Unsicherheit zu erkennen – und zu verstehen, wie Du Dein Selbstvertrauen von innen heraus stärkst.
endlich aufzuhören, ständig zu grübeln, Dich kleinzumachen oder anzupassen – und stattdessen mutig Deinen eigenen Weg zu gehen, privat wie beruflich.
im Alltag oder im Beruf sicherer aufzutreten, klarer zu sprechen und Dich selbstbewusst zu zeigen – ohne Dich ständig zu hinterfragen.
Freude, Leichtigkeit und Stolz, weil Du spürst, wie viel mehr möglich ist, wenn Du an Dich glaubst – privat, beruflich und in Deiner ganzen Ausstrahlung.

So kannst Du mit mir arbeiten

Erste Schritte

In vier Terminen wirst Du Dir bewusst, was hinter Deinen Selbstzweifeln steckt, lernst Dich selbst mit mehr Verständnis anzunehmen – und beginnst, Dein Selbstvertrauen Schritt für Schritt von innen heraus zu stärken.

Bewusstwerden: Du findest heraus, in welchen Situationen Dein Selbstvertrauen bisher ins Wanken gerät, welche Gedanken, Gefühle und Muster Dich zurückhalten – und was diese Dynamik in Deinem Alltag bewirkt. So entsteht ein klares Bild davon, wo Du gerade stehst – und was sich wirklich verändern darf, damit Du Dich sicherer und freier fühlen kannst.
Ursachen verstehen & Selbstannahme stärken: Du erkennst, woher Deine Unsicherheiten und Selbstzweifel stammen, verstehst ihre tieferen Ursachen – und beginnst, Dich selbst mit mehr Verständnis und Mitgefühl anzunehmen. So entsteht die Basis dafür, Dein Selbstvertrauen nachhaltig zu stärken.
Erste Schritte zur Stärkung Deines Selbstvertrauens: Durch mentale Arbeit & erste Übungen beginnst Du, neue Gedanken- und Verhaltensmuster zu verankern – und spürst, wie sich erste Erfolge zeigen.

Tiefgang

In sechs Terminen vertiefst Du Deine Entwicklung und arbeitest noch intensiver an Deinem Selbstvertrauen.
Aufbauend auf den „Ersten Schritten“ kommen weitere tiefgreifende Übungen mit dem Unterbewusstsein hinzu, die Dein Selbstbild nachhaltig verändern und festigen.
In den letzten Terminen entscheidest Du Dich für Deinen Fokus – privat oder beruflich – und erhältst darauf abgestimmte, spezifische Tools, mentale Trainings und Übungen, um Dein Selbstvertrauen gezielt in diesem Bereich zu stärken.

Bewusstwerden: (siehe Paket "Erste Schritte")
Ursachen verstehen & Selbstannahme stärken: (siehe Paket "Erste Schritte")
Stärkung Deines Selbstvertrauens: Mit gezielten tiefgreifenden Übungen (noch intensiver als im Paket "Erste Schritte"), mentalem Training, Hypnose- und Selbstbild-Arbeit verankerst Du neue Gedanken- und Verhaltensmuster nachhaltig – und spürst, wie sich Dein Selbstvertrauen Schritt für Schritt festigt.
Umsetzen & Dranbleiben: In den letzten 2–3 Terminen vertiefst Du Dein Coaching individuell – je nachdem, ob Dein Fokus auf dem privaten oder dem beruflichen Kontext liegt.
Du erhältst konkrete Übungen, Tools und mentales Training, um Dein Selbstvertrauen gezielt dort zu festigen, wo es für Dich am wichtigsten ist – und Deine neue innere Stärke im Alltag wirklich zu leben.

Beispiele für den privaten Fokus:
- Dich in Beziehungen klarer ausdrücken und Grenzen setzen
- Innere Ruhe finden, statt Dich ständig zu hinterfragen
- Selbstsicher mit Kritik, Ablehnung oder emotionalen Auslösern umgehen
- Dich selbst annehmen und wieder mit Leichtigkeit durchs Leben gehen
Beispiele für den beruflichen Fokus:
- Selbstbewusst im Bewerbungsgespräch oder in wichtigen Gesprächen auftreten
- In Meetings klar und souverän kommunizieren
- Dich in Deiner Rolle sicher fühlen und Entscheidungen mit mehr Klarheit treffen
- Mit Stress, Druck oder Perfektionismus gelassener umgehen

So läuft unsere Zusammenarbeit ab

Schritt 01

Kontaktiere mich über das Kontaktformular oder direkt per Mail und wir vereinbaren einen ersten kostenfreien Kennenlern-Termin (30 Min).

Dieser findet – wie alle weiteren Termine – online (via Microsoft Teams) statt. Den Link erhältst Du von mir per Mail.

Schritt 02

Im Kennenlern-Termin prüfen wir, ob die menschliche Ebene auf beiden Seiten passt und ob wir miteinander arbeiten möchten.

Dies ist besonders wichtig, da die Vertrauensbasis / sich „gut aufgehoben fühlen“ entscheidend ist für den Erfolg im Coaching.

Zudem kannst Du mir Deine Fragen zum Coaching stellen.

Schritt 03

Falls Du Dich nach dem Kennenlern-Termin für ein Coaching bei mir entscheidest, legen wir nun die Termine dafür fest.

Und dann startet das eigentliche Coaching.

Häufig gestellte Fragen

Wie viel Zeit muss ich für einen Coaching-Termin einplanen?

Plane Dir für die Coaching-Termine ca. 60-90 Minuten Zeit ein.

Muss ich mich auf das Coaching vorbereiten?

An sich brauchst Du Dich nicht speziell vorzubereiten. Was Dir helfen kann, Dich bestmöglich auf das Coaching einzulassen, ist, dass Du Dir davor ein paar Minuten Zeit nimmst, um den Alltag hinter Dir zu lassen. Und nach dem Coaching solltest Du bestenfalls nichts anstrengendes mehr vorhaben, z. B. arbeiten, um das Coaching bestmöglich wirken zu lassen.

Ich weiß nicht ob dieses Coaching das Richtige ist für mich - was kann ich tun?

Vereinbare gerne einen kostenfreien Kennenlern-Termin mit mir – dann können wir gemeinsam prüfen ob dieses Coaching Dir bei Deinem Thema helfen kann.

Du hast weitere Fragen?

Stell Dir vor, Du wachst morgens auf – voller Selbstvertrauen, Leichtigkeit und dem Wissen, dass Du Dein volles Potenzial lebst.

Mit meiner Begleitung und der Arbeit mit dem Unterbewusstsein ist das möglich – Schritt für Schritt, von innen heraus.

Deine Investition - Erste Schritte

Nur 899 €

Deine Investition - Tiefgang

Kostenfreies Kennenlern-Gespräch
6 intensive 1:1-Sessions (60 - 90 Minuten)
Tiefgehende Arbeit mit dem Unterbewusstsein und dem Selbstbild
1 individuell eingesprochenes Audio für Dein Mentaltraining zur nachhaltigen Veränderung
2 passende unterstützende Alltags-Audios für Deinen gewählten Fokus
Konkrete Tools und Übungen für die Umsetzung im Alltag

Nur 1.799 €

Genau jetzt ist der richtige Moment, Dein volles Potential zu entfalten –
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